W tym tygodniu zagłębiliśmy się w tajemnice zdrowia, odkrywając nowe podejścia do utrzymania dobrego zdrowia.Odkrycie, które nas uderzyło, było siłą porannych rytuałów.Zaczynając dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną, poczuliśmy, jak ładunek energii przenika do każdej komórki ciała.Kolejną ważną zmianą jest praktyka świadomego oddychania. Codzienne medytacje pomogły nam zmniejszyć poziom Continue Reading
Categories
Zdrowe odżywianie, dieta i porady żywieniowe